Pour profiter de l’énergie de la nature et activer son Prana.
Je suis toujours émerveillée de l’impact du yoga en pleine nature.
On a tous pu observer les bienfaits de la nature sur notre coprs comme sur notre esprit.
La nature apporte sérénité et bien-être alors couplet à une pratique de yoga, la pratique invite à la pleine prise de conscience de l'instant présent.
Pratiquer en pleine nature vient stimuler nos sens comme l’odorat, la vue et le toucher.
L’air frais favorise la conscience de la respiration et permet de ressentir l'oxygène circuler à travers tout notre corps.
Et petit à petit, la séance de yoga devient une expérience des sens pour nous concentrer sur l’instant présent. La nature à ce pouvoir de nous relier à nos racines.
Si toi aussi tu veux renouer avec ta nature profonde tu peux dès à présent réserver ton tapis pour la prochaine session en exterieure.